صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه نهم
بروزرسانی: 04:02
161 - تقویت اسپرم با خوراکی ها
زندگی آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 10:25 57018527
زندگی آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 10:25 57018527
یکی از دلایل ناباروری در زوجین، ضعیف بودن اسپرم های آقایان است. اگر این مشکل دلایل ریشه ای و مهمی نداشته باشد، می توان آن را با تغییر در سبک زندگی و اصلاح مواد غذایی حل کرد. - 7. انجام ورزش ...
162 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
ایلنا- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 12 دی 1399، 09:30 56731088
ایلنا- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 12 دی 1399، 09:30 56731088
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
163 - ٰ3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
تیک تاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 16:25 56708416
تیک تاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 16:25 56708416
ٰ3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و حاوی غذاهای کامل، از جمله گزینه هایی هستند که می توانید برای کاهش وزن مد نظر قرار داده و پایبندی به آنها ممکن است نسبت ...
164 - ٰ3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
ایسنا- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 16:25 56708412
ایسنا- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 16:25 56708412
رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و حاوی غذاهای کامل، از جمله گزینه هایی هستند که می توانید برای کاهش وزن مد نظر قرار داده و پایبندی به آنها ممکن است نسبت به رژیم های غذایی دیگر آسان تر باشد. ...
165 - راههای کاهش وزن و 6 نکته طلایی که باید آنها را رعایت کنید
مردم نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 10:45 56701877
مردم نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 10:45 56701877
کاهش وزن یکی از معضلات دنیای امروز محسوب می شود که افراد بسیاری را درگیر کرده است. برخی از متخصصان بر داشتن رژیم های غذایی سخت تاکید دارند و برخی دیگر بر اهمیت ورزش و تمرین های طاقت فرسا، ...
166 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
بهداشت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:35 56694883
بهداشت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:35 56694883
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
167 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
سلامت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:25 56694628
سلامت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:25 56694628
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
168 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
عصر ایران- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:40 56693531
عصر ایران- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:40 56693531
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
169 - رژیم غذایی برای لاغر شدن
بهداشت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 12:00 56666223
بهداشت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 12:00 56666223
این روزها کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل دغدغه خیلی از افراد است. با وجود اینترنت و شبکه های اجتماعی رژیم غذایی لاغری متنوعی در دسترس شماست. بهترین رژیم برای لاغری، رژیمی است که در ...
170 - موثرترین رژیم غذایی لاغری از زبان دکتر کرمانی
همشهری آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 07:30 56659237
همشهری آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 07:30 56659237
همه ما دوست داریم در کوتاه ترین زمان ممکن و با یک برنامه غذایی لاغری سریع به وزن ایده آل برسیم. اما باید بگویم کسانی که به طور منظم و در مدت زمان طولانی تر وزنشان را پایین می آورند در ...
171 - همه چیز درباره رژیم مدیترانه ای
آریا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 10:00 56611536
آریا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 10:00 56611536
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعم های سنتی و روش های پخت و پز ...
172 - همه چیز درباره رژیم مدیترانه ای
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 08:10 56610014
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 08:10 56610014
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعم های سنتی و روش های پخت و پز ...
173 - سوء تغذیه بیش از 50 درصد کودکان افغانستان
آریا- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 10:25 56444160
آریا- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 10:25 56444160
معاون وزارت بهداشت و درمان افغانستان اعلام کرد، بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال در افغانستان به انواع سوء تغذیه دچار هستند. - به گزارش خبرگزاری آریا، بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال ...
174 - بیش از 50 درصد کودکان افغانستان سوء تغذیه دارند
ایران پرس- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 13:00 56428837
ایران پرس- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 13:00 56428837
وزارت بهداشت و درمان افغانستان از دچار بودن بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال دراین کشور به انواع سوء تغذیه خبر داد. - به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، وحید مجروح معاون عرضه خدمات درمانی ...
175 - توصیه پزشکی به ورزشکاران کرونایی/ ردپای مافیا در مکمل های ورزشی
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 16:30 56193061
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 16:30 56193061
اقدامی از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی و سازمان غذا و دارو در حال برنامه ریزی است تا اقدامات قانونی برای مکمل ها را افزایش دهند. در این زمینه نظارت زیاد است، - پورغریب شاهی، در ارتباط با ...
176 - اضافه وزن کودکان را جدی بگیرید
بهداشت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 10:05 55870425
بهداشت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 10:05 55870425
به گزارش بهداشت نیوز ، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: تنظیم برنامه و رژیم های غذایی صحیح در راستای کاهش مصرف مواد غذایی کم ارزش و جایگزینی ...
177 - خوراکی هایی که شما را چاق نمیکند!
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:45 55622457
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:45 55622457
تخم مرغ از نظر دارا بودن پروتیین، ماده غذایی کاملی است و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. کسانی که در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند، احساس سیری بیشتری می کنند و در طول روز کالری کمتری ...
178 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
آریا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
آریا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، - ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت ...
179 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 44 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 44 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، -
180 - با مدیریت این وعده غذایی لاغر شوید
بهداشت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
بهداشت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. به گزارش بهداشت نیوز : چاقی، اضافه وزن و مسائلی از ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت اول سریال در انتهای شب
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ژاپن صربستان 4 خرداد 1403
حسن قربانپور قاضی جهان کیست؟
شرایط متفاوت سلمانی و پورعلی گنجی برای بازگشت!
شوخی مورایس، سرمربی سپاهان با سبک بازی استقلال
آیا هلی کوپتر هم جعبه سیاه دارد؟
پرسپولیس در آستانه از دست دادن سه بازیکن کلیدی
خلاصه بازی الریاض 2 النصر 2 (گزارش اختصاصی)
اسامی 2 بازیکنی که اوسمار دوستشان ندارد!
مواد غذایی که شبیه اندام های بدن هستند: تصادفی یا عمدی! +اینفوگرافیک
فال حافظ امروز جمعه 4 خرداد 1403 با معنی و تفسیر
سازمان های «نظام مهندسی» درگیر روزمرگی شده است | روایت اعتبار برباد رفته
تغییر بازی بورسی ها/ بازار سرمایه دوباره جان می گیرد؟
بالاخره تکلیف افزایش دوباره حقوق بازنشستگان مشخص شد | شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
عکس/استایل خاله شادونه در مراسم تشییع ابراهیم رییسی
خبر جدید درباره تعرفه سود بازرگانی کالاهای وارداتی
لاپید ادعاهای نتانیاهو درباره اطلاع نداشتن از حمله هفتم اکتبر را رد کرد
ستاد کل نیرو های مسلح: بالگرد سانحه دیده پس از برخورد با ارتفاع، دچار آتش سوزی شده
قیمت دلار 4 خرداد 1403 | قیمت روز دلار و نرخ ارز امروز پنجشنبه 1403/3/4
فال حافظ امروز جمعه 4 خرداد 1403
این رفتار شما را یک شبه پیر می کند
آیفون های 16 با دوربین های قدرتمند در راه بازار
نخستین گزارش ستادکل نیرو های مسلح از حادثه سقوط بالگرد منتشر شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
سقوط بالگرد
بازنشستگان تامین اجتماعی
مراسم تشییع
جواد نکونام
نقل و انتقالات
آیت الله رییسی
سود بازرگانی
پرداخت حقوق
استخدام نقشه بردار
غلامرضا نوری قزلوه
اینستاگرام فرهاد مجیدی
مناطق مرزی عراق و سوریه
دهق
فینال چمپیونزلیگ
قیمت حامل انرژی
سرمربی بایرن مونیخ
قاتلان سریالی
دولت ترکیه
شکل گیری سیارات
دوره فراگیر
استاندار خراسان جنوبی
ساخت خانه محروم
خدمت به امام رضا(ع)
تسنن
ذرات
سوگواری عاشورای حسینی
روبرتو باجو
سد زریوار
رامتین خداپناهی
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
خدمت به زائران
رسانه های جهان
اژدهای کومودو
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
پرسپولیسی ها
سرمربی نساجی
افزایش حقوق
انتخاب رییس
خاله شادونه
افزایش حقوق بازنشستگان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
جدول رده بندی لیگ برتر
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان اطلاعات سپاه
هواداران تراکتور
صدرنشینی استقلال
تحویل مقام قضایی
کاپیتان تیم امید
بازیکن پرسپولیس
پیشنهاد استقلال
شهروندان تبریزی
نساجی مازندران
انتخابات ریاست
داریوش شجاعیان
جهان با من برقص
تیم امید ایران
کیلیان امباپه
عبدالکریم حسن
جدول رده بندی
اعتماد به نفس
فیلم سینمایی
جامعه ایرانی
آیدا پناهنده
حسن قربانپور
مشکلات پوستی
اطلاعات سپاه
شایعه پراکنی
ریاست جمهوری
ایرلند شمالی
بهمن طهماسبی
اطلاع رسانی
متناسب سازی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
آیت الله سید ابراهیم رییسی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
دانلود قانونی قسمت اول سریال در انتهای شب نتیجه و خلاصه بازی والیبال ژاپن صربستان 4 خرداد 1403 حسن قربانپور قاضی جهان کیست؟ شرایط متفاوت سلمانی و پورعلی گنجی برای بازگشت! شوخی مورایس، سرمربی سپاهان با سبک بازی استقلال آیا هلی کوپتر هم جعبه سیاه دارد؟ پرسپولیس در آستانه از دست دادن سه بازیکن کلیدی خلاصه بازی الریاض 2 النصر 2 (گزارش اختصاصی) اسامی 2 بازیکنی که اوسمار دوستشان ندارد! مواد غذایی که شبیه اندام های بدن هستند: تصادفی یا عمدی! +اینفوگرافیک فال حافظ امروز جمعه 4 خرداد 1403 با معنی و تفسیر سازمان های «نظام مهندسی» درگیر روزمرگی شده است | روایت اعتبار برباد رفته تغییر بازی بورسی ها/ بازار سرمایه دوباره جان می گیرد؟ بالاخره تکلیف افزایش دوباره حقوق بازنشستگان مشخص شد | شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از خرداد ماه عکس/استایل خاله شادونه در مراسم تشییع ابراهیم رییسی خبر جدید درباره تعرفه سود بازرگانی کالاهای وارداتی لاپید ادعاهای نتانیاهو درباره اطلاع نداشتن از حمله هفتم اکتبر را رد کرد ستاد کل نیرو های مسلح: بالگرد سانحه دیده پس از برخورد با ارتفاع، دچار آتش سوزی شده قیمت دلار 4 خرداد 1403 | قیمت روز دلار و نرخ ارز امروز پنجشنبه 1403/3/4 فال حافظ امروز جمعه 4 خرداد 1403 این رفتار شما را یک شبه پیر می کند آیفون های 16 با دوربین های قدرتمند در راه بازار نخستین گزارش ستادکل نیرو های مسلح از حادثه سقوط بالگرد منتشر شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سقوط بالگرد بازنشستگان تامین اجتماعی مراسم تشییع جواد نکونام نقل و انتقالات آیت الله رییسی سود بازرگانی پرداخت حقوق استخدام نقشه بردار غلامرضا نوری قزلوه اینستاگرام فرهاد مجیدی مناطق مرزی عراق و سوریه دهق فینال چمپیونزلیگ قیمت حامل انرژی سرمربی بایرن مونیخ قاتلان سریالی دولت ترکیه شکل گیری سیارات دوره فراگیر استاندار خراسان جنوبی ساخت خانه محروم خدمت به امام رضا(ع) تسنن ذرات سوگواری عاشورای حسینی روبرتو باجو سد زریوار رامتین خداپناهی همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی خدمت به زائران رسانه های جهان اژدهای کومودو تأمین اجتماعی جمهوری اسلامی پرسپولیسی ها سرمربی نساجی افزایش حقوق انتخاب رییس خاله شادونه افزایش حقوق بازنشستگان آتش نشانی و خدمات ایمنی جدول رده بندی لیگ برتر انتخابات ریاست جمهوری سازمان اطلاعات سپاه هواداران تراکتور صدرنشینی استقلال تحویل مقام قضایی کاپیتان تیم امید بازیکن پرسپولیس پیشنهاد استقلال شهروندان تبریزی نساجی مازندران انتخابات ریاست داریوش شجاعیان جهان با من برقص تیم امید ایران کیلیان امباپه عبدالکریم حسن جدول رده بندی اعتماد به نفس فیلم سینمایی جامعه ایرانی آیدا پناهنده حسن قربانپور مشکلات پوستی اطلاعات سپاه شایعه پراکنی ریاست جمهوری ایرلند شمالی بهمن طهماسبی اطلاع رسانی متناسب سازی علیرضا بیرانوند دروازه بان سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس آیت الله سید ابراهیم رییسی بازنشستگان تأمین اجتماعی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
